Die Sommerferien stehen vor der Tür oder haben, je nach Bundesland, sogar schon begonnen. Dann ist die Wartezeit bis zum nächsten Urlaub sicher schon absehbar. Was allerdings vor allem Ruhe und Entspannung verspricht, kann bei fehlender Planung genauso gut zum Stressfaktor Nummer Eins werden. Vor allem, wenn Sie vorhaben, mit der Familie mit dem Auto anzureisen und Ihnen bis zum Reiseziel eine längere Fahrt bevorsteht, kann das schnell problematisch werden. Die Kinder quengeln, man landet im Stau und am Ende braucht man den ganzen Urlaub, um den erhöhten Blutdruck der Hinfahrt endlich wieder zu beruhigen. Damit dieser Urlaub nicht gleich stressig beginnt und Sie die Autofahrt entsprechend vorbereitet beginnen können, haben wir für Sie viele Tipps und Ideen zusammengetragen, mit denen Sie die Anreise zum Urlaubsort so angenehm wie möglich gestalten können. Aber auch wenn Sie keinen Urlaub in Planung haben und Ihnen aus einem Grund eine lange Autofahrt mit Kind bevorsteht, werden Sie von diesen Hinweisen sicherlich profitieren und Stress vermeiden können.
Stressfaktoren mit Kindern im Auto
Sind wir bald da? Mit diesem Klassiker lässt sich das Verhalten von Kindern im Auto gut zusammenfassen. Ungeduldig wird die Ankunft erwartet und die Eltern werden zu Alleinunterhaltern auserkoren, die doch bitte dafür zu sorgen haben, dass einem als Kind nicht langweilig wird. Babys fangen an zu schreien und wollen sich beim besten Willen nicht beruhigen. Ständige Toilettenpausen und schließlich lautstarke Diskussion sorgen dafür, dass man als Elternteil schon mal verzweifeln kann. Wer allerdings gut plant und all diese Punkte entsprechend einkalkuliert, wird sich bei der tatsächlichen Fahrt nicht mehr aus der Ruhe bringen lassen.
Rechtzeitige Reiseplanung
Zur Reiseplanung gehört es nicht nur, dass Sie sich einen genauen Ablaufplan für Aktivitäten am Urlaubsort selbst überlegen, auch die Fahrt sollte im Idealfall vorher gut geplant werden. Der ADAC empfiehlt beispielsweise, dass Sie mit Kindern pro Tag nicht mehr als 500km mit dem Auto reisen. Zusätzlich sollten ausreichend Pausen eingeplant werden, idealerweise an größeren Rasthöfen, an denen die Kinder sich die Beine vertreten, etwas essen oder zur Toilette gehen können. Auch Fahrer profitieren von diesen Pausen und beugen so Müdigkeit vor, was die Reise nochmal deutlich sicher macht.
Das optimale Timing
Auch das Timing ist entscheidend für den Stress, den Sie während einer Autofahrt zu erwarten haben. Gerade zu Beginn und am Ende der Schulferien sind besonders viele Menschen auf den Straßen unterwegs und es ist eher mit Stau zu rechnen. Berücksichtigen Sie dafür auch die Ferienzeiten für die Bundesländer, die Sie durchfahren. Am besten fahren Sie allerdings, wenn Sie die komplette Fahrt auf die Abend- oder Nachtstunden verlegen. Nicht nur sind die Kinder zu den Zeiten weniger munter und schlafen im Idealfall die komplette Autofahrt durch, auch die Straßen sind zu später Stunde meist frei.
Hitzeschutz ist ein wichtiges Thema
Solange das Fahrzeug sich bewegt, ist es auch im vollen Auto ohne Klimaanlage durch geschicktes Öffnen der Fenster gut möglich, für eine angenehme Temperatur zu sorgen. Steht man allerdings erst mal, wird man zügig bemerken, wie schnell sich das Gefährt im Inneren aufheizt. Was für Erwachsene unangenehm ist, kann für Kinder sogar wirklich gefährlich werden, zu Überhitzung oder Übelkeit führen. Packen Sie ausreichend Trinkwasser ein, tragen Sie Sonnencreme auf und hängen Sie die Fenster der Kinder mit einem Sonnenschutz zu. Außerdem sollten Sie wenigstens während der heißen Mittagsstunden Pausen einplanen, um der Hitze im Auto zu entgehen, selbst wenn sich die Ankunft dadurch verzögert.
Sicherheit und Notfallvorsorge
Sicherheit im Auto ist ein wichtiges Thema und sollte von den Eltern entsprechend ernst genommen werden. Wir möchten in dieser Stelle aber nicht nur darauf hinweisen, darauf zu achten, dass alle Kinder während der Fahrt immer angeschnallt sind. Wenn Sie mit viel Gepäck reisen, sollte dieses auch entsprechend verstaut werden, um sich nicht im Fall von spontanem Bremsen zu einem Geschoss zu entwickeln und Ihre Familie zu verletzen. Idealerweise berücksichtigen Sie bei der Fahrtvorbereitung auch bestimmte Notfälle und bereiten sich auf volle Windeln, Übelkeit bei Ihren Kindern oder andere Probleme vor, um immer das richtige Mittel zur schnellen Hilfe parat zu haben.
Unterhaltung der Kinder – So vergeht die Zeit im Nu
Geht es um die Planung der Unterhaltung der Kinder, so sollten Sie je nach Länge der bevorstehenden Autofahrt zwischen stillen Beschäftigungsmöglichkeiten und gemeinsamen Aktivitäten unterscheiden und auf jeden Fall einiges an Abwechslung bereit halten. Zur Unterhaltung können natürlich die Lieblingsspielsachen dienen, aber auch das liebste Spielzeug wird mir der Zeit uninteressant. Sie können gemeinsam im Auto eine spannende neue CD mit kindgerechten Geschichten hören. Auch das Vorlesen aus einem Buch sind tolle eher stille Beschäftigungsmöglichkeiten. Gemeinsam Spaß hat man bei Autospielen, bei denen Kinder und Eltern zusammen spielen. Rätsel oder für das Autofahren optimierte Brettspiele sind hervorragend geeignet, um lange Autofahren wenigstens gefühlt zu verkürzen. Sind Sie einmal ausgepowert, können Sie natürlich auch auf die Technik zurückgreifen und die Kinder mit einem GameBoy oder einer anderen mobilen Spielekonsole spielen lassen. Besondere Sorgfalt gilt der Unterhaltung von Babys, für die die Autofahrt noch einmal deutlich anstrengender ist, als für ältere Kinder. Ist ein Baby im Auto, sollte ein Elternteil immer bei ihm hinten sitzen und sich darum kümmern, dass es nicht anfängt zu weinen.
Wir hoffen, dass Ihnen unsere Tipps dabei helfen, mehr Ruhe in die nächste längere Autofahrt zu bringen. Und wenn es doch mal stressig wird, versuchen Sie einfach gemeinsam die Ruhe zu bewahren, machen Sie ausreichend Pausen und freuen Sie sich auf die Ankunft. Eine gute Reise wünscht Ihnen
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